女性胸外扩乳房外扩是指乳房向腋下或外侧分散,呈现外扩的形态,通常表现为乳房间距较宽、乳头朝向外侧。这种情况多为先天发育或后天因素如哺乳、内衣不当等导致乳房组织向外侧生长,可能伴随胸型松弛或下垂。
胸外扩的典型表现是乳房中心区域不够饱满,视觉上胸部向两侧分散,穿内衣时易出现空杯或副乳。部分女性可能因韧带松弛、肥胖或年龄增长加重外扩。轻度外扩属于正常生理差异,但若伴随不适或影响生活,需考虑矫正内衣或医学评估。
胸外扩并非疾病,但需警惕突然的胸型变化如肿块、皮肤凹陷,可能与乳腺疾病相关。选择合适内衣可改善外观,严重者需咨询整形科。避免过度节食或快速减肥,以免加剧松弛。日常可通过锻炼胸肌如俯卧撑辅助支撑,但效果因人而异。
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