Q小孩子骨折吃什么好

男 6岁 2019-08-06

描述：

我家宝宝贪玩，在外面不小心弄骨折了，到医院检查的确是骨折，想问下小孩骨折吃什么好

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

小孩子在骨折期间对钙质以及维生素，蛋白质的需求更多。在骨折恢复期间可以吃黑豆，黑木耳，芹菜，油菜，香菇，核桃，韭菜，牛肉，羊肉，鸡蛋，豆类制品，以及富含维生素d的食品，还可以给孩子煮虾皮粥，海带汤，龙骨汤喝。紫外线有助于孩子对钙的吸收，可以让孩子适当晒太阳。从骨科医生的角度，首先推荐，对于老年性的骨质疏松性骨折，一定要注意钙片、钙剂的补充。除了钙片以外，还要补充维生素D，尤其是有的时候可能需要补充活性维生素D促进钙剂的吸收。促进维生素D的活化，要尽量的补充含钙量高的食物。