Q来大姨妈第一天能洗澡吗

2025-06-11
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

可以洗澡。来月经第一天洗澡是安全的,温水淋浴还能帮助缓解痛经和放松身心。

月经期间洗澡不会影响健康,但建议选择淋浴而非盆浴,避免坐浴导致细菌感染。水温不宜过冷或过热,接近体温的温水最佳,以免刺激子宫收缩或加重不适。同时,注意清洗外阴时用清水即可,避免使用洗液破坏私处酸碱平衡。

洗澡后及时擦干身体和头发,避免受凉。若痛经严重或出血量过大,可缩短洗澡时间。体质虚弱者避免长时间沐浴,以防头晕。如有妇科炎症或术后恢复期,应咨询医生建议。保持卫生是关键,但无需因月经刻意改变清洁习惯。

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