Q大姨妈来了能不能喝酸奶？

女 33岁 2019-03-19

描述：

刚来姨妈不就，比较喜欢喝酸奶。来大姨妈能不能喝酸奶，喝了酸奶会怎么样？？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

但是最好是喝常温状态上的酸奶，不要喝冰箱里的。所以在月经出血的这段时间之内是可以喝常温状态下的酸奶的。尤相宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人。月经是成年女性每个月的正常生理反应，因为在此期间女性的抵挡力会下降。酸奶一般人群都可以食用。建议在食酸奶的时候尽量不要吃的太凉经期间要留意饮食平淡，避免刺激性的食品，在月经出血的这段时间之内也是可以喝酸奶的。因为经期女性的抵挡力下降是可以吃酸奶的。本身在这段时间之内体质比较弱，假如使用了寒凉一些的东西，轻易导致腹泻，而且轻易泛起痛经