Q腹部肌肉疼能做仰卧起坐吗
女 32岁 2021-12-27
描述：
我最近这一段时间出现了腹部肌肉疼痛的症状，想要做仰卧起坐，腹部肌肉疼能做仰卧起坐吗？
A
- 郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答：
腹部肌肉疼一般不能做仰卧起坐，否则就有可能会导致疼痛的情况加重。
腹部肌肉疼可能是过度劳累或受凉引起的，还有可能是受到外伤所造成的，不建议做仰卧起坐。做一些有氧运动，能够改善局部的血液循环，也可以采取热敷的方式缓解。
如果疼痛的症状比较严重，需要及时的到医院就诊，然后采取相应的治疗措施。
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