Q孕妇抵抗力差补什么

2020-10-15

描述：

孕妇抵抗力差补什么

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

如果孕妇的抵抗力差，可以通过饮食增强一下身体免疫力，可以多吃一些肉类，特别是吃一些瘦肉，或者吃一些牛肉和羊肉，不仅可以起到补气补血的作用，还能起到增强免疫力的作用。除此之外在怀孕期间也要避免过于劳累，多注意休息，吃一些新鲜的蔬菜、水果，及时补充微量元素和多种维生素来增强身体免疫力，此外也可以进行适当的运动，促进新陈代谢，排出体内有害物质。