Q月经量少可以吃红枣吗

2025-06-18
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崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

月经量少可以适量吃红枣。红枣具有补气养血的功效,对于气血不足引起的月经量少可能有一定辅助改善作用,但需结合具体病因判断。

红枣富含铁、维生素等营养素,能促进血液循环,改善轻度贫血或体质虚弱导致的经量减少。但若月经量少由内分泌失调多囊卵巢综合征等病理因素引起,仅靠红枣无法解决根本问题,需及时就医检查。红枣含糖量较高,糖尿病患者或湿热体质者不宜过量食用。

月经量少持续超过3个月或伴随痛经闭经等症状,应优先排查妇科疾病。红枣可作为日常饮食调理的一部分,但避免与寒凉食物同食,以免影响效果。服用前建议咨询中医师,根据体质辨证调理,不可替代药物治疗。

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