Q乳腺增生患者能跳绳吗

女 32岁 2019-06-24

描述：

乳房老是胀痛摸着还有肿块，去医院检查得了乳腺增生，吃过一些西药，效果不太好，又吃了中药现在好多了，我想跳绳运动一下，有乳腺增生可以跳绳吗

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

如果有乳腺增生吃药后有明显好转，就不用太担心。乳腺增生属于良性增生，主要控制疾病的发展。保持好心情，多参加有氧户外运动，跳绳是可以的，还可以参加其他的运动，如游泳，瑜伽，太极，跑步等，也可以参加一些娱乐活动，多出去旅游，放松，减轻生活和工作压力，对疾病的控制都有帮助。饮食方面少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇，石榴，桑葚，香蕉等。