Q脾气暴躁神经衰弱能自愈吗

2020-06-23

描述：

脾气暴躁神经衰弱能自愈吗

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

脾气暴躁神经衰弱一般是很难自愈的，如果在患上神经衰弱后有脾气暴躁的症状，很有可能是因为精神压力过大所造成的，还有可能是因为身体过于疲劳的原因，通常会引起心情烦躁，并且还会伴有失眠以及多梦的症状。平时可以在业余时间到户外做一些运动锻炼，有助于放松压力，并且要学会调节情绪，在工作以及生活中，也要避免给自己过大的压力。