Q月子病后背发凉怎么治

2025-06-16
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宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

月子病后背发凉多因产后气血亏虚、受寒或护理不当导致,可通过中医调理和日常养护改善。

治疗上以温经散寒、补益气血为主。中医常用艾灸如大椎、命门穴或中药调理如当归生姜羊肉汤、黄芪桂枝五物汤。局部热敷或拔罐也能促进血液循环。若症状持续,建议就医辨证施治,排除风湿或神经病变。

避免直接吹风或接触冷水,注意保暖,尤其是肩背部位。饮食宜温补,忌生冷寒凉。适度活动如八段锦有助于气血运行,但不可劳累。若伴随头晕、乏力等症状,需警惕贫血或内分泌问题,及时检查。

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