Q孕妇不能吃什么豆类?

女 24岁 2019-02-20

描述：

今年24岁了，这是第一次怀孕，不知道要忌口什么，想知道孕妇不能吃什么豆类?

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕之后是可以吃豆类的食物的。豆类的食物吃了不会有很大的影响。但不能够一次性吃的太多了。怀孕期间比如能够导致身体出现活血化瘀，过于寒凉的食物尽量不要多吃。包含有马齿苋，螃蟹味美，但不适合多吃桂圆，甲鱼，羊肉生冷味道辛辣刺激的食物也要避免，因为豆制品含丰富的钙和优质蛋白质，红豆补血还去水肿;黑豆的营养价值比较高，补肾，但是绿豆性寒，就要少吃。鱼，肉等都要吃，蔬菜水果也不能落下。鲜黄花菜黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。