Q孕妇能不能吃豌豆？

女 21岁 2019-06-19

描述：

我最近查出来怀孕了，因为我是第一次，我知道怀孕要忌口，请问孕妇能不能吃豌豆？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

豆类的食物有提高孕酮水平的作用，而如果孕妇的孕酮水平偏低有可能会导致出现流产，所以在平时孕妇是可以多吃一些豆类食物的。同时还可以多吃新鲜蔬菜和水果，以便保持饮食宜均衡，对于孕妇的身体健康以及胎儿的正常发育都是有好处的。注意不能多食醋，因为大量的酸性食物，可使体内碱度下降，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。多吃一些蘑菇、香菇、平菇等菌类食物，不仅可以提高免疫力，还可以减轻肝脏的负担。