Q跑步脚麻调理方法有什么
男 29岁 2022-01-26
描述：
今天早上在晨跑时突然出现了脚发麻的现象，也不知道该怎么调理，所以我想要咨询一下跑步脚麻调理方法有什么？
A
- 李岩 神经内科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答：
跑步脚麻的调理方法治疗有一般治疗以及药物治疗。
出现了这种现象后，可以通过局部按摩或者是热敷的方式进行缓解，能够促进脚部的血液循环。如果病情的程度相对比较严重，可以通过促进局部血液循环的药物进行治疗，例如三七粉。
在平时生活，要多注意局部的保暖情况，不要长时间跑步，以免局部的血液循环受到影响。另外，不要穿比较紧的鞋子跑步。
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