Q月经期间能用陈皮泡脚吗

2025-06-03
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崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

月经期间可以用陈皮泡脚。陈皮性温,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,泡脚能促进血液循环,帮助缓解经期疲劳或轻度手脚冰凉的情况。

陈皮泡脚通过温热刺激足部经络,可能改善局部气血运行,尤其适合体质偏寒或经期小腹冷痛的女性。其挥发油成分还能舒缓情绪,间接缓解经期紧张。但需注意水温不宜过高40℃左右为宜,时间控制在15-20分钟,避免出汗过多导致气血耗伤。

若经血量过大或体质偏热如容易上火、经血鲜红量多,应谨慎使用,以免温燥之性加重症状。皮肤破损、糖尿病周围神经病变者需防烫伤。泡脚后及时擦干双脚,避免受寒。若出现不适如头晕、经量异常,应立即停止并咨询医生。

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