今天我在平躺着的时候，突然出现了腰痛的症状，而且动不了了，请问一下平躺腰痛动不了怎么办？
平躺腰痛动不了一般可以通过局部按摩的方法进行缓解，另外还可以通过贴敷膏药的方法进行改善，可以采取舒筋活络健腰丸或者是壮腰补肾丸进行治疗，但需要听从医生的指导用药。
如果在平躺的时候有腰痛的症状，多数是腰肌劳损所引发的，还有可能是腰椎间盘突出所引起的，需要明确诊断，然后针对病因进行治疗。
平时要注意腰部保暖，并且还要避免经常弯腰工作。
