妇科乳腺增生可通过多种方式应对。
乳腺增生是常见的妇科乳腺疾病,多数情况下症状较轻。一般可先采取生活调理,如保持心情舒畅,避免焦虑、抑郁等不良情绪;规律作息,保证充足睡眠;适当运动,增强体质。症状较明显时,可在医生指导下使用药物治疗,像逍遥丸、乳癖消等,能缓解乳房胀痛等症状。定期复查乳腺超声等检查也很重要,以便观察病情变化。
注意要避免过度劳累,减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入,不滥用含雌激素的保健品或化妆品。同时,要选择合适的内衣,避免过紧对乳房造成压迫。
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