Q乳腺增生结节的患者吃什么好

2025-01-03

医生回答：

乳腺增生结节患者可多吃富含维生素、矿物质及膳食纤维的食物。

这类食物包括新鲜的蔬菜，如西兰花、菠菜等，能为身体提供多种维生素和矿物质，有助于维持身体正常代谢；水果如苹果、橙子等，富含维生素C等营养成分，可增强免疫力。还有粗粮，像玉米、燕麦等，富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。另外，适量摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于补充身体所需营养。

需注意，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，还要控制咖啡、酒精的摄入，以免加重病情。同时，保持规律的饮食和作息习惯也很重要。