Q便秘能吃窝头吗
女 30岁 2021-04-24
描述：
我这段时间出现了便秘的现象，但是我特别的喜欢吃窝头，又担心会导致便秘加重，便秘能吃窝头吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
便秘一般能吃窝头。
窝头属于杂粮而且含有的纤维素比较多，纤维素不容易被吸收，很可能会导致粪便成形，而且适当的吃一些能够起到通便的作用，也能够缓解便秘。
但如果出现便秘比较严重的现象，还应及时到正规的医院进行就诊，并且配合医生服用双歧杆菌胶囊进行调理。在调理期间可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，还应注意多休息。
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