Q暖子宫的水果有哪些

女 27岁 2019-05-12

描述：

我一个好朋友宫寒，来月经时疼的要命，我想帮她问一下宫寒能吃哪些水果来暖暖？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

宫寒虽然不是病，但会对女性造成很大的困扰，宫寒这一说法是从中医的角度来讲，常见的症状有：经期提前后错后，而且量少、颜色偏暗；气色很差有气无力；痛经，小腹部会感到冰冷；怕冷，手脚冰凉的现象；性趣不高，备孕好久也没什么动静，怀孕很难。平时注意均衡营养就可以布经草加白酒热敷是一种对比简单的家居方式，通常选择两个穴道：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。每日热敷30分钟，长时间坚持就能够有用，能较好的免除宫寒。吃点温和的水果就行，苹果、猕猴桃、桃、栗子、枣子、龙眼、火龙果、荔枝、樱桃、西瓜、银杏、橘子、椰子、杏子、杨桃等。