Q调理子宫的营养品有哪些？

男 31岁 2019-07-24

描述：

之前生孩子的时候不注意营养，导致了子宫出了一些问题，现在我姐姐孩子已经好几岁了，想调理身体，请问下有没有调理子宫的营养品？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间子宫大小与年龄及生育有关，子宫可分为底、体与颈三个部分，宫腔呈倒置三角形，上方两角为“子宫角”，通向输卵管，下端狭窄为“峡部”，峡部在妊娠期逐渐扩展，临产时形成子宫下段，多吃豆类、蔬菜、水果、肉、蛋等，豆科植物中所含有的植物异黄酮能够补充女性雌激素的不足，使机体重新进入平衡状态，平时要注意均衡的饮食,多吃含蛋白质的东西,如蛋,瘦肉,菠菜,猪肝等. 建议你多喝点红糖姜水，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，不要熬夜多休息，用暖宝宝暖暖自己的小腹。