Q吃什么对胎儿大脑发育好

女 26岁 2020-05-24

描述：

我怀孕四个多月，更注重胎儿的健康，想问吃什么对胎儿大脑发育好？

医生回答：

在怀孕期间可以多吃鱼、牛奶、大豆制品等富含蛋白质的食物，也可以吃一些新鲜水果和蔬菜，有利于胎儿大脑的发育。根据研究证明，多吃鱼的孩子相对比较聪明，经常吃鱼的人身体更强壮，寿命更长。还要注意保持充足的睡眠，不要熬夜。