Q小月子会落下月子病吗

2025-06-18

医生回答：

小月子期间护理不当确实可能落下月子病。无论是自然流产、人工流产还是早产后，女性身体都经历了妊娠变化和突然终止的过程，此时气血亏虚、抵抗力下降，若受寒、劳累或感染，可能引发关节痛、头痛、腰酸等长期不适，中医称为产后风。

科学护理能有效预防这些问题。小月子需保证2-4周休息，避免体力劳动和碰冷水，注意腹部、足部保暖。饮食应温补营养，如红枣、瘦肉、山药等，忌生冷辛辣。同时观察出血情况，异常腹痛或发热需及时就医，防止感染引发慢性盆腔炎。

心理调护同样重要。流产后的情绪低落可能影响恢复，家人应给予支持。避免过早同房建议1个月后，并做好避孕，待月经恢复正常再计划怀孕。遵医嘱复查，确保子宫恢复良好，减少远期健康风险。