Q奶片吃多了会上火吗

2020-05-17

描述：

奶片吃多了会上火吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

奶片儿吃多了不会上火，但是也不建议多吃。再好的食物都不建议吃的过多，吃的过多反而对身体造成不利。吃多了身体吸收不了。每天可以吃一点，但是要适量而行。上火都是因为吃了过多辛辣刺激性的食物，或者是喝水喝的比较少导致上火。和环境的因素,生理的因素也有关系。建议平时多饮用温开水，多吃青菜水果。要养成良好的生活习惯。