Q孕晚期宫缩频繁正常吗

孕晚期宫缩频繁可能是正常现象，但也需警惕异常情况。随着胎儿足月，子宫敏感性增加，假性宫缩Braxton-Hicks收缩会逐渐频繁，表现为无规律、强度弱且不伴随宫颈变化的腹部发紧感，属于生理性准备。但若每小时超过4-5次、疼痛持续加剧或伴随见红、破水，则可能是临产或早产征兆，需及时就医。

孕晚期宫缩的差异在于规律性和伴随症状。真临产宫缩会逐渐形成规律间隔如每10分钟一次，强度递增且无法通过休息缓解。而假性宫缩多在夜间或活动后出现，变换体位后可减轻。孕妇需注意区分，避免过度紧张或延误处理。高血压、胎动异常或既往早产史者更应提高警惕。

避免长时间站立或劳累，记录宫缩频率和持续时间，发现异常及时就诊。若未足月37周前出现频繁宫缩，无论是否疼痛均需医疗评估。临近预产期时，规律宫缩伴随宫颈扩张才是可靠临产信号，建议提前与医生沟通应对方案。