Q煮苹果治便秘吗

2020-04-12

描述：

煮苹果治便秘吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

煮苹果对于治疗便秘是不会有明显的效果的。煮熟了的苹果具有涩肠止泻的作用，但是对于便秘是没有很明显的效果的，当出现便秘现象的时候，可以适当的吃一些生苹果，可以促进排便，同时，在平时的饮食中，可以适当的多吃一些粗纤维的食物，苹果，香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，菠菜，这些水果和蔬菜都具有润肠通便的作用，对于便秘有缓解作用。