Q夏天理发出汗是什么原因

男 23岁 2019-01-27

描述：

我今年才23岁，男性，现在是夏季，最近我去理发的时候，流汗了，我想问下这是什么原因？是我自己的心理作用还是其他方面

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

根据描述，夏天环境温度过高会引起体表出汗较多，身体体表毛孔需要借助于排汗来降低体温。这是正常的情况，不用担心。每天记得保证一定的饮水量。平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性生冷寒凉性食物的摄入，多吃一些多食用高蛋白，高维生素食物，养成一个良好的饮食习惯，低盐低脂饮食。饮食以八分饱为宜。通常活动量少的人会更容易出现这种情况，除了服用一些药物，平时也可以积极参加户外运动，如慢跑、竞走、游泳等，可以促进身体血液循环。