脚出汗的原因是汗腺分布多，鞋不透气，汗液没有挥发出去。汗腺分布最广泛的地方是皱褶的部位，手心、脚心、还有腋下汗腺分布最多的，比如皮脂腺，脸上和前胸最多。如果热的时候，汗孔赶快张开，需要出汗，身上的汗液已经干，脚上的汗液堆积，就容易导致出汗。有的人容易出汗，受指挥中枢指挥，有的人汗腺比较发达，容易出汗，有的人汗腺不是很发达，不太容易出汗。但是每个人都在出汗，只是汗没有挥发出去，能够感觉到袜子和鞋都是湿的，甚至有脚臭。所以脚汗要穿透气的鞋，否则脚会多汗不舒服，而且会有脚臭。
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