Q怀孕16周便秘怎么办

23岁 2021-04-29
描述:

我现在已经怀孕16周了,可是最近这两天我发现自己出现了便秘的现象,怀孕16周便秘怎么办?

A
赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕16周便秘可以通过食疗的方法进行改善,平时可以适当吃些新鲜的蔬菜以及水果,比如梨子以及火龙果和香蕉等等,能够起到润肠通便的作用,还可以到户外散步,加快肠胃蠕动。

如果在孕期有便秘的情况,可能是受到体内激素水平变化的影响所引发的,还有可能是不良的饮食结构所引起的。

平时还要以清淡饮食为主,避免吃一些易上火的食物。

相关问答