Q姜水泡脚对身体有什么好处？

女 32岁 2019-04-13

描述：

我的手脚一年四季都是凉的，听同事说用姜水泡脚很有效果，姜水泡脚对身体有什么好处？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

用热水泡脚有很多好处，姜具有温中活血的功效。这在一定程度上是有帮助的，因为姜有温心通阳的功效。用姜水浸泡双脚对神经和毛细血管，有温和而良好的刺激。这种温暖的刺激被反射到大脑皮层，从而改善睡眠和消除失眠。生姜泡脚还可以治疗感冒，用水煮沸拇指大小的生姜，或将其浸泡在热水中，直到水温适合浸泡感冒患者的脚，可以有效防止症状的进一步发展和预防感冒。即使没有感冒的人，生姜浸泡双脚也能起到驱寒的作用，以预防感冒。