Q孕期补dha最佳时间是什么时候？

女 27岁 2019-05-18

描述：

我老婆怀孕三个月，今天带她检查抽血，孕期补dha最佳时间是什么时候？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕天数是从末次月经来潮第1天开始算起的，补充dha不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜感光细胞的成熟也有重要作用。同时，补充充足的二十二碳六烯酸还具有保护心血管系统的作用怀孕后孕妇常会感觉劳累、乏力,。一般来说，孕妇应该在6个月前补充dha，尤其是从第3周开始。建议孕妇多休息，不要太累，加强营养。二十二碳六烯酸必须由正规制造商生产。要勤洗澡勤换衣内衣，一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟，提倡淋浴，水温不宜过高。