Q宝宝上火可以吃鱼吗

2020-10-15

描述：

宝宝上火可以吃鱼吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

宝宝上火可以吃鱼。鱼所含的优质蛋白质比较丰富，也含有多种微量元素以及维生素，适当给宝宝吃些不会导致上火情况加重，而且有益于身体健康。不过给宝宝吃鱼需要注意，避免鱼刺卡到宝宝喉咙。平时可以适当给宝宝吃些新鲜的水果和蔬菜以及含粗纤维的食物，也要多让宝宝喝些水，这样有助于改善上火的情况。如果宝宝上火情况严重，可以在医生指导下服用药物来调理。