宝宝吃米粉上火，通常可以采取以下方法： 1.添加辅食的同时，要及时给孩子补充水分。 2.可以适当增加膳食纤维的摄入量，比如吃根茎类的蔬菜、果泥等。还可以经常按摩宝宝腹部，增加肠道蠕动。 3.若宝宝添加米粉后出现不适，则要考虑是否存在不耐受或过敏的情况，要及时调整下一阶段添加辅食的方案。
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