Q乳腺增生一般应该注意哪些

女 28岁 2019-07-14

描述：

自己没有感觉没有什么不适症状，但是体检时候，检查出了乳腺增生，想知道乳腺增生一般应该注意哪些？

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

医学上表明乳腺在内分泌激素，雌/孕激素的作用下，会伴随月经周期的变化，出现增生和复旧。由于增生的乳腺组织不能完全消退，所以形成乳腺增生症。由于你已经确诊断为乳腺增生，中医上表明乳腺增生症是因为肝郁，导致血瘀痰凝成块，乳房增生大多是因为内分泌紊乱导致的。平时要注意多按摩一下，建议选择宽松的衣服，避免胸部受到压迫。禁忌吃辛辣刺激生冷性食物，多吃水果蔬菜含有丰富膳食纤维元素的食物。经常运动，要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。