我刚生了宝宝,但是我的奶水不多,宝宝根本就不够吃,产后怎样促进乳汁分泌?
让孩子多吸奶,多喝鲫鱼汤,花生炖猪蹄。也可以用鲜虾肉500克加黄酒磨碎,每天三次热敷,连续敷几天可起到一定作用,也应加强按摩、热敷或服用维生素E,以促进奶水的增加。用中药大麦芽煮水喝等调理,窦可以促进乳汁分泌。
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