中度贫血吃什么补血快
中度贫血可以多吃些铁含量比较丰富的食物，比如桂圆、黑木耳、阿胶等。
引起贫血的原因有很多，比如缺铁，因为铁可以参与血红蛋白的生成，当缺铁时会出现缺铁性贫血，需要多吃点铁含量比较丰富的食物，贫血比较严重时，也可服用硫酸亚铁改善。贫血还可能是缺乏维生素B12和叶酸，需要在医生的指导下服用维生素B12和叶酸缓解。
建议贫血的患者多做体育运动，可以增强身体的免疫功能。
