Q更年期的延缓方法是什么

女 50岁 2019-02-27

描述：

前段时间身体不舒服还经常和老公吵架，听人说这是更年期，我想问一下有什么缓解的办法？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

出现不良情绪失眠多梦，这种情况应该是进入更年期，需要注意有月经失调的月经失调症状，在大多数情况下进入更年期后可以用中成药改善，目前经常使用更年康片，也可以通过检测荷尔蒙六种雌激素缺乏来确定适当的补充，也可以服用维生素E延缓。定期到医院体检：专家说到，在更年期的阶段，女性患有心脏病、糖尿病和高血压的危险。所以说，更年期阶段的女性每3年要做一次子宫颈涂片的检查，每一年要做一次妇科检查。尽量多运动，饮食方面也多注意些。