Q产后三天还没奶水怎么办

2025-06-05

医生回答：

产后三天没有奶水是常见现象，不必过度焦虑。大多数产妇的初乳分泌需要3-5天时间，尤其是剖宫产或体质较弱的妈妈可能更晚。这期间宝宝的胃容量极小如樱桃大小，初乳的少量分泌已能满足需求。

可通过频繁哺乳每2-3小时一次刺激泌乳反射，即使没有奶水也要坚持。母婴皮肤接触能促进催乳素分泌，同时注意放松心情，避免压力抑制产奶。适当按摩乳房从外围向乳头轻推或温敷也有助于疏通乳腺。若乳头凹陷或宝宝含接困难，可寻求护士指导使用乳盾辅助。

注意避免过早添加奶粉，除非医生确认宝宝出现脱水或低血糖。过度使用吸奶器可能损伤乳腺，建议手挤初乳。若72小时后仍无泌乳迹象或伴随乳房胀痛发热，需排除乳腺管堵塞或甲状腺功能异常等问题，及时就医检查。保持均衡饮食和充足休息是基础，切忌盲目进补油腻汤水。