Q怀孕四个月注意事项有哪些？

女 26岁 2019-08-16

描述：

我昨天去医院产检，医生要我多多注意，想知道怀孕四个月注意事项有哪些？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕第四个月会出现胎动，需要注意观察胎动的情况，并且还需要定期的监测胎心情况。日常生活中要注意饮食清淡、营养均衡，避免造成胎儿营养不良等情况。孕中期胎儿的生长发育比较快，容易出现妊娠贫血，需要检查血红蛋白，多吃富含铁的食物，还需要适当的补钙。要注意不能剧烈运动，还需要注意保暖，养成良好的生活作息。多吃一些含纤维素高的水果蔬菜，不适合吃含盐过高的食物，经常测量血压，可以适量的运动，需要做好定期的孕期检查。