Q例假能不能用艾叶泡脚？

女 23岁 2019-07-21

描述：

我23岁，在最近的几天我来月经了，但是我最近没事做就想放松一下，例假能不能用艾叶泡脚呢？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。艾草主要用于下焦虚寒引起的妇女崩漏及经行腹痛。例假来时可以用艾叶泡脚，它可以起到祛寒的作用，对于一些着凉引起肚疼的人来说，有非常明显的效果。还可以服用生姜红枣水起到活血化瘀的作用，但要记得避风寒。避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高等。