Q孕妇可不可以去澡堂洗澡

2025-06-13

医生回答：

孕妇可以去澡堂洗澡，但需注意安全和卫生条件。

怀孕期间适当泡澡有助于放松身心，缓解疲劳和水肿。孕妇体温调节能力较弱，长时间处于高温环境可能导致体温过高，影响胎儿发育，尤其是孕早期。建议选择水温适中不超过38℃的淋浴或短时间泡澡，避免桑拿或高温池。公共澡堂地面湿滑，需防跌倒，最好有人陪同。

避免空腹或饱腹后立即洗澡，以防头晕或不适；留意澡堂通风，防止缺氧；自带防滑拖鞋和清洁用品，减少感染风险；如感到头晕、胸闷等不适，应立即停止并就医。有先兆流产、高血压等并发症的孕妇，应咨询医生后再决定是否泡澡。