Q尿失禁能运动吗？

女 28岁 2019-03-06

描述：

三月份时进行了一次小产手术，之后身体就比较虚弱，还容易出现尿失禁的情况，尤其是在打喷嚏、适当运动过后情况更加严重。想了解下尿失禁时能运动吗？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

对于尿失禁的人群而言，是可以适当进行运动的，但是要避免过甚，否则极易加重尿失禁的情况。您因为三月份小产手术以后，身体免疫能力下降，比较容易感冒喷嚏而出现尿失禁的现象，从中医角度来看，需要补肾调理才能让身体恢复摆脱尿失禁方面的问题。这主要与手术过后肾气亏损有关。对于您现在的情况，建议你口服一段时间的六味地黄丸，同时适当的进行提肛方面的锻炼，加强身体锻炼，平时多进食一些补气血食物来改善现在存在的情况。