怀孕烧心的原因及解决办法
怀孕期间烧心胃酸反流主要是由于激素变化和子宫增大压迫胃部所致。孕激素松弛食管下括约肌,使胃酸易反流,而子宫扩张进一步加重胃部压力,引发灼烧感。
缓解烧心可通过少食多餐、避免高脂或辛辣食物,饭后保持直立姿势1小时以上。睡觉时垫高枕头,减少夜间反流。可咨询医生服用安全的抗酸剂,如含钙或镁的制剂,但避免含铝或阿司匹林的药物。
避免暴饮暴食或空腹过久,慎用碳酸饮料和咖啡因。若烧心伴随严重呕吐、胸痛或体重下降,需及时就医排查其他疾病。孕期用药需严格遵医嘱,不可自行服用抑酸药物。
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