Q剖腹产产妇可以吃花生吗

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

剖腹产产妇可以适量吃花生。花生富含蛋白质、健康脂肪和多种营养素,有助于产后恢复和乳汁分泌,但需注意食用方式和个体差异。

花生营养丰富,含有不饱和脂肪酸、维生素E和膳食纤维,对产妇身体修复有益。但花生也属于高脂肪食物,剖腹产后消化功能较弱,建议少量食用,避免油炸或加糖的加工花生,选择煮或蒸的方式更易消化。花生可能引起过敏,若产妇或家族有过敏史,应谨慎尝试。

需注意术后饮食应循序渐进,初期以清淡易消化为主,待肠胃功能恢复后再逐步添加花生等食物。如果出现腹胀、过敏或不适,应立即停止食用并咨询医生。哺乳期产妇还应注意观察婴儿是否有过敏反应,如湿疹消化不良等。

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