Q泡脚对便秘有好处吗

女 23岁 2021-05-18

描述：

因为我有便秘，今天妈妈告诉我说泡脚可以缓解便秘，所以我想知道，泡脚对便秘有好处吗？

医生回答：

泡脚对身体有好处，但是对于便秘起不到治疗作用。

每天晚上泡脚可以消除身体的疲劳，从而促进血液循环，对于改善睡眠质量可以起到很好的辅助作用，但是对于缓解便秘起不到明显的效果。改善便秘可在医嘱下通过用益生菌或者是，润肠通便的药物来做治疗，例如健胃消食口服液。

平时不能吃太过油腻以及辛辣的东西，比如辣椒、火锅等都会加重便秘。