Q双小腿抽筋是什么原因造成的呢？

男 20岁 2019-05-02

描述：

今天和朋友出去跑步健身，回来之后突然感觉两个小腿有抽筋情况，双小腿抽筋是什么原因造成的呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据您的描述，腿抽筋的话，主要考虑是由于感冒、血液循环不良引起的，或可能是由缺钙引起的，建议服用钙尔奇补钙，平常注意多吃鱼虾、骨汤、高钙营养食物，平时睡觉时尽量抬起腿，一般可以促进血液循环，必要时建议到医院检验一下微量元素，明确病因再治疗。如果不是缺钙引起的问题，有可能是由于外伤后引起局部神经血管压迫引起的开始抽筋胀痛不适。热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适，可以试试服用阿莫西林胶囊复方丹参片甲钴胺片，避免久坐久站。