Q放学时脚踝扭伤要注意什么

女 18岁 2019-03-29

描述：

放学下楼梯，和同学说话，没注意看脚下，把脚踝扭伤了，现在肿得厉害，请问放学时脚踝扭伤要注意什么？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

脚踝扭伤之后要分辨伤势的轻重，如果是刚刚受伤的话，建议患者要注意休息，先冷敷或者是冰敷扭伤患处可以起到减轻疼痛的作用。然后去医院的骨科做个x光片的检查，先要排除骨骼损伤的可能性。如果检查骨骼没有问题的话，那么就是软组织损伤，这种软组织损伤的情况一般考虑是可以慢慢恢复的，在受伤24小时以后可以热敷患处，以促进血液循环，促进组织的恢复，用一些活血化瘀的药物来治疗。然后就是休养了，剧烈活动也别想了，走路也要慢一点，不用太紧张。