Q吃银杏对男人好吗

2020-08-01

描述：

吃银杏对男人好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃银杏对男人好。因为银杏中含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、铁等营养成分，适量食用能起到促进血液循环和提高身体素质的作用，对身体有一定好处。所以，吃银杏对男人好。同时建议男人在吃银杏时一定要适量，因为银杏中还含有银杏酚和银杏酮，大量食用会引起患者出现腹痛、腹泻的不良影响。情况严重时，还会引起食物中毒等危害。