Q小孩经常很晚才睡有什么影响吗
男 3岁 2021-09-15
描述：
我家孩子特别能熬夜，每天都很晚才睡，特别担心对身体造成影响，小孩经常很晚才睡有什么影响吗？
A
- 梁云梅 儿科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答：
小孩经常很晚才睡可能会对身体发育以及智力发育造成影响，也可能会降低反应能力。
小孩应该保证充足的睡眠，并且可能会由于休息不好导致免疫力降低，出现容易生病的现象，并且可能由于大脑得不到休息，从而导致反应能力降低，甚至可能会对智力发育造成影响。
平时生活中应养成早睡早起的习惯，同时注意饮食规律，可以少量多餐的方式进食。
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