经常憋尿的影响如下：1.影响膀胱的功能。经常憋尿，不及时使尿液排出，会造成膀胱压力增高，膀胱过度的膨胀会影响膀胱的功能，出现尿频、尿急等。2.诱发前列腺炎。如果经常憋尿，尿道的压力会增高，尿液会逆流。随着前列腺的腺管逆流到前列腺，进而会引起前列腺炎，出现尿不尽、排尿刺激等炎症的症状。3.引起下尿路的感染。部分的男性或女性在上班时因为不及时上厕所，会引起尿路的感染，出现尿频、尿急、尿痛等现象。
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