痛经通常在月经来潮前1-2天或月经第一天开始出现疼痛,部分女性可能在排卵期后即有轻微不适,但典型症状多伴随经血排出时加剧。
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经多见于青春期女性,与前列腺素分泌过多导致子宫强烈收缩有关,疼痛持续2-3天逐渐缓解;继发性痛经则因盆腔病变如子宫内膜异位症、子宫腺肌症引起,疼痛可能提前数日出现且逐渐加重,甚至延续至经期结束。疼痛程度因人而异,从隐痛到剧烈绞痛均可能发生,常伴随恶心、腰酸或头痛。
若痛经严重影响生活或伴随异常出血、发热,需及时就医排除器质性疾病。日常可通过热敷、适度运动或短效避孕药需医生指导缓解症状,避免过度依赖止痛药。经期注意保暖,减少生冷刺激饮食,保持规律作息有助于减轻不适。
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